MTB Einsteigerkurs

- Mountainbike-Fahrtechnik-Grundkurs für 1 Person (4 Stunden)

- Profi-Coaching zu Bike-Setup, Fahrwerk und Satteleinstellung

- Training in Grund- und Aktivposition für Stabilität und Kontrolle

- Bremstechnik: sicheres Bremsen ohne Radblockade

- Kurventraining durch Anlieger und flache Kurven

- Hindernisüberwindung: Wurzeln, Stufen und Kanten

- Einstieg in Drop- und Sprungtechnik

- Geführtes Fahren auf Flow Lines und Singletrails (blau bis rot)

Lerne die Grundlagen des Mountainbikens im Bikepark Oberhof und entdecke die Freude am sicheren Fahren. Dieser Kurs vermittelt dir essenzielle Techniken – von der Bike-Einstellung und Bremskontrolle über Kurvenlage bis zur Überwindung von Hindernissen – damit du das nötige Know-how und Vertrauen gewinnst, um jeden Trail zu genießen.

Du kommst zum Treffpunkt am Pumptrack-Bereich und wirst von deinem erfahrenen Trainer begrüßt, der deine Fähigkeiten schnell einschätzt und so den Grundton für einen Tag voll Fortschritt setzt. Der Kurs beginnt mit der Bike-Einstellung – du stellst dein Cockpit, das Fahrwerk und deinen Sattel so ein, dass sie perfekt zu deinem Körper und deinem Fahrstil passen. Sofort merkst du, wie sehr diese Feinjustierung deine Kontrolle verbessert.

Danach geht es ins Positions-Training. Du übst die Grund- und Aktivposition und merkst schnell, wie sehr deine Körperlage dein Gleichgewicht und dein Selbstvertrauen auf dem Bike verändern. Dein Trainer beobachtet genau und gibt sofort Feedback, sodass jede Bewegung Sinn macht.

Von hier aus bauen sich die Inhalte schrittweise auf: Du trainierst präzises Bremsen ohne Radblockade, meisterst Kurven durch Anlieger und flache Kehren und arbeitest dich durch kleine Hindernisse – Wurzeln, Stufen, Kanten – die dir anfangs schwierig vorkamen, nun aber machbar erscheinen. Du lernst das Zusammenspiel zwischen Trail, Bike und Fahrer und verstehst, wie du den Untergrund liest und fließend reagierst.

Gegen Ende des Kurses führt dein Trainer dich in die Drop- und Sprungtechnik ein und gibt dir einen Vorgeschmack auf Airtime und die Begeisterung, die mit Können einhergeht. Abschließend setzt du das Gelernte auf den Flow Lines und Singletrails des Bikepark Oberhof um und fährst blaue und rote Strecken mit deinen neu erworbenen Fähigkeiten. Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger und Wiedereinsteiger, die ihr Selbstvertrauen wiederaufbauen und echten Fahrspaß auf dem Trail haben möchten.

Der Kurs erfordert ein Hardtail, Enduro, Downhill oder E-Bike in einwandfreiem mechanischem Zustand.

Die verfügbaren Termine und Uhrzeiten richten sich nach dem Kursplan.