SUP-Yoga

- SUP-Yogakurs für 1 Person (Gesamterlebnis ca. 2 Stunden)

- SUP Board und Equipment

- Freie Paddelzeit nach der Yogastunde

Beim SUP-Yoga wird dein Board zur schwimmenden Yogamatte und jede kleine Welle Teil deines Flows. Du gleitest durch die Übungen mitten auf dem Wasser, spürst die frische Luft, hörst das leise Plätschern und lässt deine Gedanken treiben. Nach der Yogastunde paddelst du entspannt weiter, legst dich aufs Board oder sitzt einfach im Wasser und genießt die Ruhe um dich herum. Ein entspanntes, außergewöhnliches Wassererlebnis in Stuttgart – ideal, wenn du Yoga und draußen sein liebst oder jemandem etwas Besonderes schenken möchtest.

Du steigst auf dein Board und spürst, wie sich das Wasser sanft unter dir bewegt. Ufer und Bäume rahmen eine ruhige Ecke von Stuttgart, die Stadt fühlt sich plötzlich weit weg an. Dein SUP wird zu deiner schwimmenden Yogamatte, während ihr gemeinsam mit einfachen Bewegungen startet, um Balance und Präsenz zu finden.

Übung für Übung kommst du in einen fließenden Ablauf, der den Körper stärkt und den Kopf zur Ruhe bringt. Die frische Luft streicht über deine Haut, du hörst das leise Plätschern des Wassers und mit jedem Atemzug wachsen Konzentration und Gleichgewichtssinn.

Nach der Yogaeinheit gleitest du in deinem eigenen Tempo über das Wasser und nimmst die Natur um dich herum bewusst wahr. Schwimmkenntnisse sind für die Teilnahme wichtig, Vorerfahrung auf dem SUP oder in Yoga brauchst du dagegen nicht.

Die Verfügbarkeit kann variieren.