MTB Einsteigerkurs
125 €
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Übersicht
Du hast bereits erste MTB-Erfahrung und möchtest deine Fahrtechnik gezielt verbessern? In diesem Bikepark Fahrtechnik Kurs steigerst du deine Kontrolle im Gelände, entwickelst mehr Flow und wagst dich an erste Sprünge. Nach einem Bike-Check arbeitest du an Grund- und Aktivposition sowie an sauberer Bremstechnik, um mehr Ruhe und Sicherheit auf dem Trail zu gewinnen. Du lernst, Wellen aktiv zu pumpen, dein Tempo effizient zu nutzen und Hindernisse souverän zu meistern. Anschließend stehen Bunny Hop Grundlagen, Kurven- und Anliegertechnik sowie erste Sprünge auf Tables und kleine Drops auf dem Programm.
Für 1 Teilnehmer
Flexible Einlösung
Sprachen: Deutsch, Englisch
- Bikepark Basic Kurs für 1 Person (4,5 Stunden)
- Fahrtechnik-Training mit Bike-Check und individuellen Anpassungen
- Üben von Bremsen, Körperposition, Pumpen, Vorderrad- und Hinterradheben, Hinführung zum Bunny Hop, Kurven, Sprüngen und kleinen Drops
- Nutzung verschiedener Übungsparcours mit Flow-, Flow-Country- und Freeride-Strecken
- Begleitung durch erfahrene Mountainbike-Trainer
Gemeinsam mit deinem Trainer startest du mit einem Check deines Bikes und deiner Fahrposition, bevor du mit einfachen Warm-up-Übungen ins Gelände einsteigst. Du verfeinerst deine Grund- und Aktivposition und lernst, wie schon kleine Gewichtsverlagerungen deine Stabilität und Kontrolle deutlich verbessern. Auf leichten Streckenabschnitten arbeitest du gezielt an deiner Bremstechnik und entwickelst ein ruhiges, präzises Fahrverhalten, das dir Sicherheit statt Hektik gibt.
Im nächsten Schritt kommen spielerische Fahrtechnik-Elemente dazu. Du lernst, Wellen aktiv zu pumpen und dein Tempo effizient zu nutzen, ohne zusätzlich zu treten. Dabei spürst du, wie viel Flow im Gelände möglich ist und wie sich dein Fahrstil zunehmend harmonischer anfühlt.
Anschließend führt dich dein Trainer an das Anheben von Vorder- und Hinterrad heran und zeigt dir die Grundlagen für einen sauberen Bunny Hop. Hindernisse, die zuvor noch Respekt ausgelöst haben, werden so zunehmend kontrollierbar und technisch greifbar.
Danach stehen Kurven und Anlieger im Fokus. Du fährst sie Schritt für Schritt dynamischer und findest mehr Rhythmus und Linie im Trail. Auf einfachen Tables bekommst du ein erstes sicheres Gefühl für Sprünge und Landungen, während kleine Drops bis etwa 50 cm erst kontrolliert gerollt und dann zunehmend aktiv gefahren werden.
Immer wieder probierst du verschiedene Linien und Fahrstile aus und entwickelst ein Gefühl dafür, was am besten zu dir passt. Am Ende des Tages fährst du mit deutlich mehr Kontrolle, Technik und Selbstvertrauen durch den Bikepark – und bist bereit für den nächsten Level.
Dieser Kurs ist ein ideales Geschenk für Mountainbike-Anfänger mit eigenem MTB oder eMTB, die sich auf leichten Trails schon sicher fühlen und Abfahrten langsam und kontrolliert fahren können.
Aus ausgewählten Daten im Jahr verfügbar.
MTB Einsteigerkurs
Zur Ruthenaar 3, 34508 Willingen (Upland), Deutschland
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