Halbtageskurs Nordic Cruising – Langlauf lernen
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Übersicht
Genieße einen halbtägigen Nordic-Cruising-Langlaufkurs, ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Du steigst auf die Skier und spürst, wie leicht sie über den Schnee gleiten, während du lernst, dich abzustoßen, zu gleiten und kontrolliert zu bremsen. Ein freundlicher Trainer zeigt dir klare Bewegungsabläufe, die deine Gelenke schonen und den ganzen Körper aktivieren. Zwischen den kurzen Übungsrunden atmest du die kalte Winterluft ein und merkst, wie jeder Gleit-Schritt flüssiger wird. Dieses Erlebnis ist eine schöne Geschenkidee für alle, die einen Wintertag aktiv draußen verbringen und gleichzeitig etwas für ihre Fitness tun möchten.
Für 1 Teilnehmer
Flexible Einlösung
Sprache: Deutsch
- Nordic-Cruising-Langlaufkurs für 1 Pesron (ca. 3 Stunden)
- Übung grundlegender Techniken wie Doppelstockschub, Diagonalschritt, Pflugbogen und Stemmschritt
- Nutzung von Nordic-Cruising-Leihmaterial, falls du keins mitbringst
Du steigst in deine Nordic-Cruising-Ski, die etwas breiter und stabiler gebaut sind – perfekt, um auch als Einsteiger schnell ein sicheres Gefühl zu bekommen. Mit einfachen, klaren Erklärungen zeigt dir der Trainer Schritt für Schritt, wie du dein Gleichgewicht findest, dich mit den Stöcken abstößt und in einen ruhigen, gleichmäßigen Rhythmus kommst. Nach und nach probierst du die ersten Bewegungen aus – Doppelstockschub, Diagonalschritt und sanfte Pflugbögen. Dann geht es los und du merkst, wie sich alles Gelernte zusammensetzt. Du passt dich ganz natürlich dem Gelände an und meisterst leichte Anstiege und sanfte Abfahrten immer sicherer. Zwischendurch bleibt immer wieder Zeit, die stille Winterlandschaft und die klare Luft auf dich wirken zu lassen. So wird aus einem kalten Wintertag ein aktives, aber entspanntes Erlebnis draußen im Schnee – und gemeinsame Zeit, die in Erinnerung bleibt.
Die Tour richtet sich an Einsteiger mit normaler Grundfitness. Kinder ab 8 Jahren können ebenfalls teilnehmen, solange eine erwachsene Begleitperson dabei ist.
An ausgewählten Terminen von November bis Februar buchbar.
Halbtageskurs Nordic Cruising – Langlauf lernen
Rennsteighaus Neuhaus am Rennweg, Bahnweg 14, Neuhaus am Rennweg
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